Il Coping Power e il controllo dell’impulsività e delle emozioni
Un bambino che si arrabbia facilmente o che non riesce a controllarsi non è un bambino cattivo.
È solo un bambino che non ha ancora imparato bene a gestire le emozioni e le relazioni con gli altri.
Le aree del cervello che regolano le emozioni e l’impulsività (come la corteccia prefrontale), infatti, maturano molto più tardi rispetto a quelle che spingono ad agire d’istinto. Ecco perché tanti ragazzi fanno fatica a fermarsi, a riflettere, a gestire la rabbia.
Non è mancanza di volontà: è una fase dello sviluppo cerebrale.
Il Coping Power e il controllo dell’impulsività e delle emozioni
Il “Coping Power” interviene proprio qui: insegna ai bambini e ai ragazzi, passo dopo passo, a usare strategie cognitive e comportamentali che rafforzano l’autocontrollo.
È un programma evidence-based che allena il cervello come un muscolo, potenziando la capacità di autoregolazione, aiutando a riconoscere le emozioni, a fermarsi prima di esplodere, a trovare soluzioni alternative e a sviluppare competenze che li accompagneranno per tutta la vita.
Anche i genitori sono parte attiva del percorso, per imparare a sostenere i figli con strategie concrete.
Al Polo Riabilitativo Nuova Sair sono attivi gruppi terapeutici di “Coping power” per ragazzi tra i 7 e i 14 anni che manifestano difficoltà nel controllo dell’impulsività e con comportamenti oppositivi.
